Endlich stressfrei im Alltag!
Herausforderungen leichter begegnen mit ReflexIntegrationsTraining!
Frühkindliche Reflexe
sind festgelegte Bewegungsmuster, die als Bausteine das Fundament unserer Entwicklung im ersten Lebensjahr bilden.
Sie unterstützen uns dabei, aufrecht gehen zu lernen, bei der Sprachentwicklung, der Lese- und Schreibfähigkeit. sowie unserer emotionalen Stabilität.
Wenn sie jedoch über das frühe Kindesalter hinaus aktiv bleiben, können sie durch unwillkürliche Muskelreaktionen ein muskuläres Ungleichgewicht verursachen.
Dieses kann durch Kompensationsstrategien und erhöhte Muskelspannung zu dauerhaften oder immer wiederkehrenden Verspannungen und Fehlhaltungen und so zu unterschiedlichen Herausforderungen führen.
Stressschutzreflexe und Gesundheit
Die Stressschutzreflexe mit ihrer Aufgabe, das Überleben zu sichern, können, wenn sie im frühen Kindesalter nicht vollständig gehemmt wurden, Ursache unterschiedlicher psychischer und physischer Herausforderungen sein.
Sie sorgen dafür, dass jede Körperzelle bei Reizeinwirkung Stresshormone produziert und wir im Dauerstress sind.
Alltägliche Herausforderungen, Druck und persönliches Belastungsempfinden verstärken diesen Effekt.
Die Auswirkungen nicht vollständig integrierter frühkindlicher Reflexe können vielfältig sein!
Nervosität
innere Unruhe
leichte Reizbarkeit
Stimmungsschwankungen
Gefühle von Überforderung
Neigung zu sich wiederholenden Verhaltensmustern
mangelnde Selbstreflexion
Hypersensibilität (z.B. starke Empfindlichkeit auf Geräusche, Gerüche, Licht und Berührung)
leicht ablenkbar
Schwierigkeiten, fokussiert zu arbeiten und ablenkende
Reize auszublenden
verspannungsbedingte
Kopfschmerzen
Rückenschmerzen
Gleichgewichts- und Koordinationsprobleme
nächtliches Zähneknirschen
ReflexIntegrationsTraining
Die Reflexintegration bietet mit einem speziellen Bewegungstraining einen effizienten Lösungsansatz zur nachträglichen Integration frühkindlicher Reflexe.
Durch die gezielte Integration der Stressschutzreflexe lassen sich Ursachen für Burnout, geringe Stresstoleranz und Dauerstress nachhaltig und dauerhaft beheben.
Das persönliche Erleben stressbelasteter Situationen ändert sich nachhaltig!
Reflexintegration wirkt!
Verbesserung
des körperlichen Wohlbefindens
von Ausdauer und Kondition
der Bewegungsfähigkeit
der Körperwahrnehmung
Reduzierung
von Fehlspannungen
von Stressthemen
von z. B. Kopf- und Rückenschmerzen
Wieder in Balance sein!